Życiowe zmiany

Jak radzić sobie ze zmianą?

Zmiana jest trudna, ponieważ zawsze wiąże się z koniecznością przystosowania się do niej. Oto jak można sobie z nią radzić:

1. porozmawiaj o niej - rozmowa o Twoich niepokojach z przyjaciółmi, rodziną czy starszą osobą, której ufasz, pomoże; jeśli nie umiesz znaleźć odpowiednich słów albo nie chcesz o tym z nikim rozmawiać, spisuj swoje myśli w pamiętniku, to świetny sposób, by złagodzić lęki,
2. przygotuj się na zmianę - porozmawiaj z kimś, kto znajdował się w podobnej sytuacji albo wypożycz z biblioteki książkę, która dotyczy właśnie tego problemu; wiedza o tym, jak inni poradzili sobie w podobnej sytuacji, pomoże Ci przygotować się na to, co ma nadejść,
3. daj sobie trochę czasu na dostosowanie - czas naprawdę leczy rany,
4. skup się na tym, co zyskałeś,
5. żałuj tego, co straciłeś - to ważne, żeby nie robić dobrej miny do złej gry; pozwól sobie na odczuwanie smutku po tym, co utraciłeś,
6. bądź ze sobą szczery - jeśli na siłę skrywasz w sobie prawdziwe uczucia, uzewnętrznią się one później ze zdwojoną siłą.

Piszcie tematy w komentarzach! :**

Przezwyciężanie nieśmiałości

Nieśmiałość oraz wynikające z niej poczucie niepokoju, a co za tym idzie i dyskomfortu, negatywnie wpływają na Twoje życie towarzyskie. Nie martw się - można ją jednak pokonać!

Dlaczego niedobrze jest być nieśmiałym?

• Nieśmiałość może doprowadzić do tego, iż powstrzymujesz się od pewnych działań, np. wstydzisz się odpowiadać na pytania w klasie, bo obawiasz się, że inni będą się z Ciebie śmiać.
• Nieśmiałość utrudnia nawiązywanie nowych znajomości i przyjaźni.
• Jeśli odkryjesz, że Twoja nieśmiałość powstrzymuje Cię od robienia tego na co masz ochotę, to spróbuj spokojnie przeanalizować, co tak naprawdę Cię przeraża. Na pewno dojdziesz do wniosku, że nawiązywanie nowych przyjaźni wcale nie jest sytuacją niebezpieczną.
• Nie wyobrażaj sobie, że jesteś cały czas w świetle reflektorów. Przestań zamartwiać się tym, co ludzie o Tobie sądzą i zacznij zastanawiać się nad tym, co Ty myślisz o nich.

Nieśmiałość dotyka około 40% ludzi, więc nie jesteś sam.

Czy nieśmiali ludzie są milsi?

W nieśmiałości nie chodzi o to, kim jesteś, ale o to, jak się zachowujesz. Nie znaczy to, że jesteś milszy, gorszy lub mądrzejszy niż ktokolwiek inny.

Cztery sposoby zwalczania nieśmiałości:

1. Nie wyobrażaj sobie, że każdy na Ciebie patrzy - tak przecież nie jest. Wszyscy są za bardzo zajęci myśleniem o sobie.
2. Nie myśl o tym, co Ci kiedyś nie wyszło - liczy się to, co dobrze robisz teraz.
3. Nie zamykaj się w sobie, jeśli ktoś jest dla Ciebie niemiły. Negatywna reakcja drugiej osoby może być spowodowana tym, że ma ona akurat zły dzień.
4. Nie dawaj za wygraną. Najbardziej szkodliwa rzeczą dotycząca nieśmiałości jest to, że marnujesz przez nią okazję do spróbowania nowych rzeczy.

Listopadowe poniedziałki

W poprzednim poście prosiłam Was o pomoc w wybraniu tematu do zakładki 'Miłość'. Miałam zamiar w tym miesiącu, w poniedziałki wstawiać post z 'Miłości' i 'Towarzystwa', ale widzę, że nie za bardzo ze mną współpracujecie XD Czekam! :**

Czy pierwsze wrażenie się liczy?

To pytanie nurtuje wielu z nas. Mam dla Was odpowiedź:

• Pierwsze wrażenie jest najważniejsze... jednak nie chodzi tutaj o to, jak wyglądasz. Twój obraz w głowach innych osób tworzy się na podstawie tego, jak się zachowujesz i jakie masz podejście do życia, np. jak często się uśmiechasz.
• Jeśli kogoś lubisz i chcesz to okazać, rozluźnij się, niemniej jednak wykazuj swoje zainteresowanie tą osobą.
• Skuteczność odgrywania osoby niedostępnej to mit. Jeśli udajesz znudzonego i obojętnego, to nikt nie będzie miał ochoty lepiej Cię poznać.

Czy wiesz, że...?

Nie przejmuj się tym, że ktoś kogo

lubisz, nie mówi tak dużo, jak Ty.

Badania wykazują, że kobiety mówią 

niemalże trzy razy więcej niż mężczyźni - 

- przeciętna kobieta wypowiada

do 20 000 słów w ciągu

jednego dnia, a przeciętny

mężczyzna - 7000.

Dawajcie w komentarzach propozycje na dalsze posty dot. "Miłości". Nie wiem dokładnie, co chcielibyście wiedzieć - wystarczy, że rzucicie temat w komentarzu, a ja postaram się go rozwinąć ;)

Komputro - maniacy :3

Lubicie swoje laptopy, nieprawdaż? Ja też! Jest on dla mnie ważnym przedmiotem, za pomocą którego uczę się, rozmawiam ze znajomymi, piszę teksty, oglądam ciekawe filmiki lub słucham piosenek ;w; Skoro jest, tak istotny w naszym życiu, czemu by nie wzbogacić go o kilka ciekawych ozdóbek??

Podstawka 
Jest czymś bardzo przydatnym. Komputer mniej się przegrzewa, jest wygodniejszy, a co najważniejsze jest bezpieczny! Wiedzieliście, że laptop wydziela specyficzne substancje i gdy trzymamy go długo na kolanach zwiększa się ryzyko zachorowania na nowotwór? Teraz już wiecie ;)

Ja, swoją podstawkę kupiłam w Empiku. Ma ciekawy obrazek oraz miejsce na picie/przekąskę i długopis ;33 Może też posłużyć, jako tacka na śniadanie do łóżka :D


Myszka
Może nie jest to takie ważne, bo wiele osób używa touchpad'a.. Może jednak znajdzie się ktoś, korzystający z myszki :) Ja mam myszkę od mojego starego tableta - EduTaba. Jest przezroczysta i podczas pracy świeci się na różowo, a nieużywana na niebiesko - ślicznie wygląda wieczorem!

Pozdrawiam :**

Jak rozpoznać, że wpadło się komuś w oko?

Post ten dedykuję Emi, której bardzo zależy, na aktywności strony. 

Prawie nigdy nie udaje Ci się w porę zauważyć najbardziej oczywistych rzeczy? Ostatnio zlekceważyłeś/łaś osobę, która była w Tobie NAPRAWDĘ zakochana? Pomoc nadchodzi! :)

Bardzo łatwo jest przegapić oczywiste sygnały świadczące o tym, że ktoś Cię lubi. Oto jak rozpoznać, czy obiekt Twoich westchnień lubi Cię czy też nie.

• należy szukać tzw. zbioru sygnałów; jeśli więc pojawia się osoba, która się do Ciebie uśmiecha, stara się za wszelka cenę Cię rozbawić i podchodzi blisko, żeby z Tobą porozmawiać, to są duże szanse, że naprawdę Cię lubi,
• jeśli ta osoba zaczyna opowiadać Ci takie szczegóły ze swojego życia osobistego, których nikt inny nie zna, oznacza to, że naprawdę Cię lubi,
• jeśli ktoś w rozmowie sugeruje, że powinniście się spotkać lub zrobić coś wspólnie, to raczej nie są to puste słowa; w ten sposób osoba ta chce wyrazić chęć spotkania się z Tobą po raz kolejny i pragnie, abyś powiedział "tak", dając jej jednocześnie swój numer telefonu.

Twoi znajomi mówią, że chłopak, którego lubisz, też Cię lubi, ponieważ jest nieuprzejmy, gdy z nim rozmawiasz?

Ludzie wymyślają mnóstwo teorii na temat tego, jak rozpoznać, czy ta druga osoba coś do nas czuje. Niemniej jednak zasada "kto się czubi, ten się lubi" nie jest prawdziwa. Nawet najbardziej nieśmiała osoba na świecie nie byłaby niemiła w stosunku do kogoś, kogo naprawdę lubi. Wybacz, ale teoria Twoich przyjaciół jest nieprawdziwa.

Jak rozpoznać, że ktoś chce Cię pocałować?

1) Ktoś, kto chce Cię pocałować, będzie podchodzić do Ciebie blisko, aby zobaczyć, jak na to                       zareagujesz. Jeśli okaże się, że w tym momencie odruchowo się odsuniesz, to:

       - ta osoba też prawdopodobnie się wycofa,

          - prawdopodobnie nie jest to osoba w Twoim typie lub nie jest to ten etap znajomości

2) O tym, że ktoś chce Cię pocałować, może świadczyć również delikatne oblizywanie ust przez osobę gotową do pocałunku (odruch mimowolny)

3) Chęć pocałunku objawia się również subtelnym dotykaniem Twoich włosów czy głaskaniem Twego policzka. Są to bardziej osobiste obszary ciała niż np. dłoń, a więc łatwo po takim zachowaniu domyśleć się, że ktoś chce Cię pocałować.

Do napisania, bye!! :**